Surse și Resurse

Surse și Resurse

Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme de sănătate din lume și este asociată cu o serie de afecțiuni comune, cunoscute sub numele de sindrom metabolic.

Acestea includ hipertensiune arterială, glicemie crescută și un profil ridicat al lipidelor din sânge. Persoanele cu sindrom metabolic prezintă un risc mult mai mare de boli cardiace și diabet de tip 2, comparativ cu cei a căror greutate se află într-un interval normal.

Obezitatea este o epidemie și în ultimele decenii tot mai multe cercetări s-au concentrat asupra cauzelor și modului în care aceasta ar putea fi prevenită sau tratată.

„Principala cauză a obezității este lipsa educației nutriționale. Odată cu evoluția industrializării alimentare a crescut și densitatea calorică a alimentelor, dar și valatabilitatea lor – prin urmare abuzul alimentar, practic depășirea aportului energetic necesar zilnic este inerent. În asociere cu o creștere direct proporțională cu sedentarismul, practic consum energetic redus – s-a creat un dezechilibru între import și export energetic, iar organismul uman s-a adaptat noilor condiții și a sporit stocarea energiei suplimentare în țesutul adipos. Deși există și elemente ce țin de genetic și chiar și patologii care predispun la creștere în greutate, ele pot fi ușor controlate prin reglarea import/exportului energetic... adică prin educație nutrițională bazică!”, a precizat nutriționistul Ionuț Ignat.

Principalii factori care pot cauza creșterea în greutate, obezitate și bolile metabolice

Dependența de alimente - alimentele îndulcite cu zahăr și bogate în grăsimi stimulează centrii de recompensă din creier. Adesea acest tip de alimente au fost comparate cu droguri precum alcoolul, cocaina, nicotina și canabisul ce pot provoca dependență la persoanele predispuse la obezitate. Prin pierderea controlului asupra comportamentului alimentar, apare dependența, o problemă complexă și foarte greu de depășit. Surplusul de greutate apare atunci când mâncam mai multe calorii decât ardem prin activitate. Acest dezechilibru contribuie cel mai mult la creșterea în greutate.

„Pe parcursul vieții, unele persoane crează o relație dezechilibrată cu alimentația, de ordin emoțional. Motivul este unul foarte simplu: mâncarea crește nivelul de dopamină – un neurotransmițător care oferă organismului o senzație de bine (temporară). Treptat, în funcțiile de valurile vieții, apelăm din ce în ce mai des la această „alinare” sau chiar „sărbătorire” și creăm un raport dezechilibrat care nu mai ține cont de senzația de foame/sațietate (dată de hormoni), ci de una emoțională – dată de neuro-transmițători. Suntem supărați – alinăm cu mâncare, suntem bucuroși (tot timpul se poate mai bine!) - sărbătorim cu mâncare... și treptat, al nostru hipotalamus, similar ca la adicții începe să „solicite” din ce în ce mai multă dopamină blocând semnalizările clasice de la alți hormoni care reglează sațietatea cum ar fi colecistokinină, leptină sau adiponectină. Uite așa se crează adicțiile alimentare (clinic tulburarea alimentară numită hiperfagie), cea de dulce fiind doar o „variație psihică” (unii crează dependențe de schimbare de gust dulce/sărat, alții de grăsimi, alții de cantitate/volumetrică (senzația de plin în stomac permanentă). Aceste adicții – în asociere cu o densitate calorică foarte crescută în fast food (pentru că vrem totdeauna să potolim demonul adicției repede!) și cu lipsa de mișcare – duc la creșterea în masă adipoasă”, a adăugat nutriționistul.

Lipsa activității fizice aduce kilograme în plus și în final obezitate. În lipsa exercițiilor fizice, corpul începe să stocheze energia suplimentară sub formă de grăsime și nu o va putea folosi. Pe lângă obezitate, lipsa exercițiilor fizice poate duce și la apariția bolilor cardiace, colesterol ridicat, diabet și alte boli cronice.

Rutina neadecvată de somn - cheia pentru o sănătate excelentă este să dormim bine, care ne poate ajută, de asemenea și la menținerea unei greutăți sănătoase. Studiile au arătat că, cu cât dormim mai puțin, cu atât suntem mai predispuși la supraponderabilitate și obezitate. Acest lucru se datorează parțial faptului că hormonii care sunt eliberați în timpul somnului ajută la controlul apetitului și utilizării energiei de către organism.

Probleme de sănătate - National Institutes of Health a constatat că în anumite situații obezitatea este cauzată de cauze medicale, cum ar fi tiroida, sindromul ovarului polichistic, sindromul Cushing etc. De asemenea o serie de medicamente au ca efect secundar creșterea în greutate ( ex: antidepresivele, medicamentele pentru diabet și antipsihoticele), prin faptul că modifică funcția corpului și a creierului, reducând rata metabolică sau crescând apetitul.

Genetica - obezitatea are o componentă genetică puternică. Genele pot provoca în mod direct obezitatea în tulburări precum sindromul Prader-Willi. Copiii părinților cu obezitate sunt mult mai susceptibili de a fi obezi decât copiii părinților slabi.

“Deși genetica este o componentă ce trebuie luată în seamă, putem face o parelelă foarte simplă (și dureroasă) pentru a vedea relevanța ei realistică. În populația afro-americană de origine somaleză este prelevantă statistic gena obezității. Cu toate astea, aportul alimentar (exces sau foame) este cel determinant când discutăm despre indicele de masă corporală. Copiii părinților cu obezitate au o predispoziție spre obezitate nu din cauza genelor, mai degrabă imitarea obiceiului părinților, respectiv absența educației nutriționale ar trebui blamate. Tot de la părinți se preia și comportamentul de „cronic dieter” - adică alternarea între foame (diete extreme de pe net cu privare masivă de nutrienți dedicate reducerii dramatice și rapide a greutății și exces alimentar compensatoriu) urmată de recidivă de greutate. Nu odată am întâlnit în cabinet, părinți cu obezitate, care și-au supus copiii supraponderali la diete stricte și severe, fără prezența unui specialist medical pentru reducerea de greutate rapidă. Practică foarte nocivă și pentru sănătatea copilului, dar mai ales pentru psihicul lui pentru viitor”, a mai spus Ignat.

Zahărul

„Neînțelegerea proceselor de digestie, respectiv veșnica blamare media de către persoane ne-educate în domeniul nutriției a dus la o permanentă frică de consumul de zahăr. Pentru a înțelege realitatea metabolică – trebuie subliniat CĂ TOȚI carbohidrații, la finele procesului de digestie se metabolizează în trei monozaharide: fructoză, glucoză și galactoză. Zahărul este o dizaharidă – formată din două molecule: fructoză și glucoză (50%-50%). Glucoza reprezintă sursa primordială de energie celulară și este ajutată de hormonul numit insulină produs de pancreas, iar fructoza este metabolizată hepatic, fără asistența insulinei, dar cu un transportator transmembranar special numit GLUT 5 – care direcționează energia cu precădere spre celulele active hepatice (hepatocite) și renale (nefroni). Pe scurt, fructoza este mai degrabă predispusă să fie transformată în grăsime viscerală dacă este consumată în exces, decât glucoza care devine energie (dar care și ea în exces, poate fi redirijată către ficat pentru transformarea în stoc). Adaosul de fructoză în industrializarea modernă, reprezintă o metodă de creștere calorică exponențială la un preț FOARTE MIC – și inerent crește abundența energiei în mâncare. De aici și excesul. Iar depunerea de grăsime viscerală duce la un profil lipidic crescut în organism și inerent la probleme metabolice severe. Excesul de glucoză pe de altă parte, duce la rezistență la insulină, urmată de prediabet și diabet tip 2. Diferența între carbohidrații buni și cei răi (impropriu numiți în media) este timpul de eliberare – cei „buni” vin la pachet cu fibre și eliberează energia treptat pe perioade mai lungi de timp, iar cei „răi” sau rafinați – au fibrele îndepărtate și eliberarea lor energetică este rapidă – ducând la exces mai repede. REALITATEA stă în cantitate! Fiecare dintre noi, direct dependent de activitate și necesar energetic avem un anumit buget de carbohidrați zilnic, care ar trebui repartizați conform nevoilor”, a declarat nutriționistul.

Stresul - gestionarea vieții agitate poate face ca nivelul de stres să crească. Unii oameni mănâncă mai mult decât de obicei când sunt plictisiți, supărați, sau stresați. Prea mult stres poate duce la probleme cognitive, alimentație crescută pe fond emoțional, nivel ridicat de zahăr din sânge, apetit necontrolat, niveluri ridicate de glucoză și grăsimi, toate acestea putând duce la obezitate. Puteți încerca să gestionați stresul făcând unele schimbări în alimentație, activitate fizică și discutând cu un specialist.

„Din punct de vedere medical stresul zilnic este exprimat hormonal – cortizol – și expresia lui este diferită de la om la om. Dar realistic, un lucru pe care-l putem menționa despre nivelul de stres este faptul că este în crescendo de la zi la zi și problemele psihologice și chiar psihiatrice avându-l ca și factor determinant sunt în crescendo de la an la an pe statistici. Stresul este de foarte multe ori compensat alimentar și abuzul inerent duce la obezitate și toate patologiile conexe. Prezența stresului exagerat în viața de zi cu zi este un impediment REAL în lupta fiecărui pacient obez cu greutatea excesivă. Din acest motiv, managementul stresului devine vital în toate cabinetele de nutriție ca și recomandare asociată de ordin multidisciplinar. Parte din strategiile de management al stresului pe care le recomand în cabinet pacienților pleacă de la plimbarea în aer liber/natură și pot merge până la interveția unui psihoterapeut, psiholog sau psihiatru în sinergie multidisciplinară. Din nefericire, ca și la greutatea în exces, populația este foarte derogativă și la stresul excesiv. Probabil că o campanie similară cu a noastră de informare legată de subiect ar fi foarte indicată de la colegii noștri din sfera psihologie/psihoterapie/psihiatrie”, a conchis nutriționistul.

Cunoscând efectele extrem de grave pe care le poate avea obezitatea asupra organismului și din dorința de a informa corect publicul din România despre acest dezechilibru, Sweeteria împreună cu nutriționistul, Ionut Ignat au inițiat campania de conștientizare #obezitateaucide.



Institutul Autism Voice, primul centru dedicat tinerilor și adolescențior cu autism din România, a lansat recent un sondaj adresat părinților care au copii diagnosticați cu autism.

Acest sondaj are ca scop identificarea nevoilor și provocărilor specifice cu care se confruntă aceste familii, precum și crearea uneii baze de pornire pentru o statistică oficială privind prevalența tulburărilor de spectru autist în rândul copiilor și adulților din România.

Părinții sunt încurajați să participe la acest sondaj și să contribuie la crearea unei voci puternice și unite în sprijinul copiilor lor și al comunității de autism din România.

Sondajul poate fi accesat pe site-ul Institutului Autism Voice: https://institut.autismvoice.ro/cercetare/

„Insitutul Autism Voice a pornit cu misiunea de a oferi programe de terapie pentru adolescenții, tinerii și adulții cu autism care încă au nevoie de sprijin sau nu au avut parte de terapie în copilărie. Ne dorim să fim un sprijin real pentru părinții și fiii lor, atât prin programele de intervenție pe care le oferim, cât și prin demersurile de advocacy pe care echipa asociației le întreprinde. Prin lansarea acestui sondaj, ne propunem să strângem date cuprinzătoare și să conturăm o imagine mai clară a numărului de copii cu autism și a nevoilor lor de intervenție, astfel încât să putem oferi servicii și sprijin adecvat, în conformitate cu nevoile lor. Acest sondaj este doar primul pas dintr-o acțiune mai amplă pe care ne-o asumăm în 2023, anume aceea de colectare de informații actuale și relevante pentru comunitate”, a spus Anca Dumitrescu, președintele Institutului Autism Voice.

Una dintre principalele provocări cu care se confruntă atât părinții, cât și specialiștii, este lipsa unor statistici oficiale și actualizate cu privire la numărul de persoane afectate de tulburările din spectrul autist și nevoile lor specifice. Aceste date sunt esențiale pentru a putea dezvolta și implementa politici și programe adecvate de sprijin și intervenție.

„Nevoia unor date statistice oficiale despre prevalența autismului în România este iminentă. Tot ce știm în acest moment se bazează pe informații externe sau sondaje vechi realizate de societatea civică și unii specialiști. Asociația Autism Voice este un reper în domeniu, bazându-se pe zeci de terapeuți specializați în autism care au creat programe de intervenție de înaltă calitate. Ne dorim să înțelegem și mai bine nevoile comunității pentru a oferi sprijin familial, formare și consiliere pentru părinți. Seria de sondaje pregătite are ca scop și crearea unor activități de conștientizare și advocacy în comunitate”, a menționat Nicoleta Orlea, director de fundraising al Institutului Autism Voice.

Prin acest sondaj, părinții au ocazia să își împărtășească experiențele cu privire la diagnosticul de autism al copilului lor, accesul la servicii și terapii, obstacolele întâlnite și nevoile lor. Rezultatele vor fi folosite pentru a crea premisele unor politici și programe eficiente în beneficiul familiilor care se confruntă cu acest diagnostic.



Ajuns deja la cea de-a opta ediție, festivalul multidisciplinar UNFINISHED va avea loc în perioada 22-24 septembrie 2023 și se va desfășura în HOUSE OF IDEAS (Casa și Grădina Universitarilor) din București.

Cu o comunitate de peste 20.000 de oameni, din peste 71 de țări, UNFINISHED invită participanții să se înscrie la un exercițiu de tăcere și ascultare, festivalul devenind o oportunitate de a celebra frumusețea liniștii într-o lume plină de zgomot.

Timp de trei zile, sub tema SILENCE, participanții vor putea explora în cadrul festivalului EXPERIENȚE unice - workshop-uri, ateliere, experimente sociale - CONVERSAȚII interactive, MOMENTE ARTISTICE autentice - concerte, DJ seturi, dans, teatru - INSTALAȚII imersive create de artiști locali și internaționali, momente de WELLNESS - yoga, mindfulness, fitness - și mult așteptatele sesiuni de conectare TASTE - celebrele reuniuni în jurul mesei, degustări de vin, conversații în jurul focului.

Capucine Gros, directorul artistic al festivalului, a declarat că „tema ediției de anul acesta este un apel la tăcere, dar mai ales la ascultare. Credem că tăcerea este atât de strâns legată de mai toate aspectele vieții - de la democrație, cenzură și putere, până la natură, respect și secrete - încât SILENCE este un unghi cu adevărat valoros din care nu numai că am putea învăța despre ce anume ne leagă pe toți, dar ne poate ajuta să găsim și soluții pentru a ne asculta mai bine.”

Regizorul laureat cu premiul Emmy, Topaz Adizes, pe scena UNFINISHED

Printre speakerii confirmați de anul acesta se numără Topaz Adizes - scriitor, regizor și arhitect în designul experiențelor, al cărui documentar interactiv {THE AND} a câștigat în 2015 premiul Emmy și premiul World Press Photo; Rafaela Sahyoun - dansatoare, coregrafă și profesoară de dans, implicată în mai multe proiecte pedagogice artistice; Ligia Giatti - director de operațiuni la Mesa, un sistem de lucru bazat pe echipă, conceput pentru a rezolva rapid provocări complexe; John Evans - muzician ce experimentează la limita dintre soul, blues, electronică și house și Edouard Millot - antreprenor, membru Climatosfera și formator Climate Fresk.

Mai multe detalii și speakeri confirmați se pot regăsi pe website-ul festivalului: https://unfinished.ro/line-up/ și pe canalele de social media: Facebook, Instagram, Linkedin și Twitter.

Cristian Movilă, fondatorul festivalului UNFINISHED, a declarat că „2023 nu face excepție de la regulă. UNFINISHED este în primul rând o comunitate de indivizi complet diferiți, dar care împărtășesc aceeași viziune, curiozitate și deschidere către învățare non-stop. Din acest motiv, misiunea noastră este să conectăm oameni care la prima vedere par să nu aibă nicio legătură unul cu celălalt, dar a căror interacțiune poate genera niște conversații extrem de revelatoare. Așa că, ediția de anul acesta va aduce la aceeași masă arhitecți cu specialiști în tehnologie, coregrafi cu antreprenori, naturaliști cu psihoterapeuți și suntem convinși că intersecția acestor domenii complet diferite va avea un rezultat valoros și memorabil. Important este să-i ascultăm cu adevărat”.

Cum poți participa la UNFINISHED?

Ca în fiecare an, participarea în festival costă timp și implicare. Unica modalitate de a avea acces în comunitatea UNFINISHED este prin completarea unei aplicații, în care cei interesați trebuie să povestească despre ei, despre valorile și motivația lor și despre ce aduc în festival cu prezența lor. Sesiunea de înscriere se va deschide pe site-ul www.unfinished.ro, la începutul lunii iulie, și vor fi acceptați 3141 participanți.



În prezent, dintre angajații white-collar (cei cu joburi care implică mai degrabă muncă mentală și de obicei lucrează într-un birou), 28% lucrează în sistem hibrid, în timp ce alți 40% se duc zilnic la locul de muncă, după cum arată cel mai recent sondaj realizat de platforma de recrutare online bestjobs. De asemenea, aproximativ o treime dintre angajați lucrează exclusiv remote.

De altfel, flexibilitatea modului de lucru a devenit atât de importantă încât 60% dintre respondenți au declarat că ei înșiși (27%) sau colegi de-ai lor au luat în calcul să-și schimbe jobul din acest motiv, optând pentru unul care să le permită să lucreze cum își doresc.

Piața de birouri a avut mult de suferit în ultimii ani, întrucât tot mai mulți angajați au preferat biroul de acasă în locul sediului companiei. Ca urmare, unii dintre proprietarii clădirilor de birouri din România deja se orientează către soluții alternative de utilizare a spațiilor goale, în timp ce companiile redistribuie bugetele pe care le-ar fi alocat chiriei și utilităților. Cu toate acestea, modul de lucru hibrid este una dintre soluțiile care contribuie la menținerea ratei de ocupare a spațiilor de birouri, în timp ce răspunde nevoii angajaților de a reduce timpul dedicat navetei, dar și aceleia de a se întâlni cu colegii.

În perioada pandemiei, șapte din 10 respondenți ai sondajului bestjobs au lucrat de acasă sau într-o formulă hibridă. Astfel, datele indică faptul că foarte puțini angajați s-au mai întors la stilul clasic de lucru, ce presupune mersul zilnic la birou.

Mai mult, companiile au fost nevoite să se adapteze, introducând noi facilități pentru a atrage oamenii înapoi la birou sau opțiuni flexibile de lucru. În acest sens, 14% dintre respondenți spun că angajatorul le permite lucrul de acasă pentru perioade limitate, 26% în regim hibrid, iar 21%, pe termen nelimitat.

„Raportul de forțe dintre companii și angajați s-a schimbat după pandemie, iar acest lucru se vede în puterea angajaților de a schimba un job care nu le oferă flexibilitatea de care au nevoie acum. Modul de lucru remote a schimbat abordarea oamenilor, care au ajuns să aprecieze acum drept un avantaj standard ceea ce altădată era perceput ca fiind un beneficiu extra”, spune Ana Vișian, Marketing Manager al portalului de recrutare.

O treime dintre angajați s-au întors la birou fără a avea o justificare clară din partea angajatorului

Revenirea la birou, în cazul celor care s-au întors în formulă completă sau hibridă, a avut loc treptat. Jumătate dintre angajatori au decis în cursul anului 2022 să-și aducă echipele la sediu, 12% s-au hotărât în acest an, iar pentru alți 4% urmează. Printre motivele pe care angajatorii le-au oferit angajaților pentru a justifica nevoia întoarcerii la birou se numără nevoia de reconectare a echipelor și de socializare între colegi și departamente (36%), faptul că munca remote a fost necesară doar în timpul restricțiilor (19%), scăderea performanței echipelor (12%) și afectarea culturii organizaționale (5%). 28% însă nu au oferit angajaților nicio justificare.

În noul context de lucru, ședințele cu echipa s-au mutat și ele preponderent online (70%), întrucât reunirea echipelor în același loc fizic a devenit tot mai dificilă.

Sondajul a fost efectuat în luna iunie, pe un eșantion de 1.382 de utilizatori de internet din România.



În urma succesului înregistrat în ultimii doi ani, EFSA și partenerii săi din statele membre ale UE lansează astăzi cea de-a treia ediție a campaniei #EUChooseSafeFood. Obiectivul #EUChooseSafeFood este de a ajuta cetățenii europeni să ia decizii în cunoștință de cauză cu privire la alegerile lor alimentare.

În 2023 campania se extinde, cuprinzând 17 țări: Austria, Belgia, Bulgaria, Bulgaria, Croația, Cipru, Cehia, Grecia, Irlanda, Italia, Letonia, Polonia, Portugalia, România, Slovacia, Slovenia și Macedonia de Nord.

Campania #EUChooseSafeFood este concepută pentru a sprijini cetățenii să gândească în mod critic cu privire la alegerile zilnice pe care le fac în ceea ce privește alimentele. Aceasta le oferă consumatorilor informații practice și ușor de accesat, de la ajutor pentru citirea etichetelor produselor alimentare și înțelegerea aditivilor până la sfaturi privind prepararea și depozitarea alimentelor.
Campania acoperă multe subiecte legate de alimentație, iar în acest an se va axa pe sfaturi pe care le pot urma consumatorii, pentru a asigura o bună igienă alimentară acasă, pe modalități de reducere a risipei alimentare și pe măsurile luate în întreaga UE pentru a combate toxiinfecțiile alimentare.

„EFSA colaborează cu autorități naționale din domeniul siguranței alimentelor și cu oameni de știință din întreaga Europă, pentru a se asigura că alimentele sunt sigure, sănătoase și sustenabile. Campania #EUChooseSafeFood face legătura dintre știința siguranței alimentare și alimentele care ajung în farfuria noastră, permițându-le consumatorilor să facă alegeri alimentare corecte și să creeze o mai bună înțelegere a alimentelor pentru toată lumea. Sunt încântat să văd că această campanie înregistrează succes după succes, anul acesta înscriindu-se mai mulți parteneri naționali decât oricând înainte”, a declarat directorul executiv al EFSA, Bernhard Url.

Campania se adresează în primul rând cetățenilor europeni cu vârste cuprinse între 25 și 45 de ani, punând accentul pe tinerii părinți și pe persoanele interesate de siguranța alimentară și de știință. Aceasta evidențiază rolul pe care îl joacă oamenii de știință europeni, prin eforturile lor unite de a proteja consumatorii de riscurile legate de alimente.

În primii doi ani ai campaniei, #EUChooseSafeFood a avut un impact pozitiv asupra conștientizării și înțelegerii de către consumatori a siguranței alimentare în UE. Ponderea celor expuși la mesajele campaniei care și-au amintit de baza științifică a deciziilor legate de siguranța alimentară a crescut de la 2 din 10 în 2021 la 4 din 10 în 2022. Totodată, a crescut nivelul de încredere în sistemul de siguranță alimentară al UE în rândul celor care au intrat în contact cu campania.

În 2022, 70 % dintre cetățeni au declarat că au încredere în UE și în guvernele naționale când vine vorba de siguranța alimentară, ceea ce reprezintă o creștere de 10 % față de 2021. Campania #EUChooseSafeFood marchează punctul de start al unor inițiative care vor fi implementate la nivelul UE și la nivel național în 17 țări din Europa. În săptămânile și lunile următoare, guverne și autorități pentru siguranță alimentară din întreaga UE vor lansa activități și evenimente specifice pentru publicul național sub egida #EUChooseSafeFood.

Pentru detalii privind campania se poate accesa site-ul: #EUChooseSafeFood care conține o multitudine de informații, traduse în toate limbile oficiale ale UE, pe diferite subiecte legate de siguranța alimentară.

Pentru mai multe informații, accesați: https://campaigns.efsa.europa.eu/EUChooseSafeFood

According to the results of a recent Signal Iduna opinion survey conducted via online questionnaires with 1,180 participants, 68% of respondents state that they have not had health insurance in the past.

Furthermore, 50% would be willing to pay a maximum of 100 lei per month for health insurance. However, they perceive the cost of such policies to be significantly higher for the Romanian market, ranging between 100 to 300 lei per month.

Signal Iduna Insurance Reinsurance, according to the latest report by the Financial Supervisory Authority (ASF), reveals the results of opinion surveys conducted between October 26th and December 19th, 2022, and from 27th March to 9th May 2023, as part of the marketing campaign, "Disease doesn't choose, but you can!". The extensive campaign was designed to gather insights directly from the public and raise awareness about health insurance, specifically focusing on coverage for cancer, hospitalization, and surgical interventions.

The findings of a study conducted by UNSAR, the National Union of Insurance and Reinsurance Companies in Romania, demonstrate a notable increase in the proportion of Romanians willing to make additional payments to access high-quality healthcare services, compared to the previous year. The study reveals an average increase of over 3% across all medical services. Surgical interventions remain at the top, with 79%, followed by medical recovery at 77%, and hospitalization at 76% as the top three services for which Romanians are willing to pay more, according to UNSAR data.

While the public health insurance system in Romania covers a wide range of services, such as primary care and most medications, patients must bear a portion of the outpatient medications costs, ranging from 10% to 80%. According to the World Health Organization1, Romania ranks among the lowest in the European Union in terms of healthcare expenditure per capita and the percentage of Gross Domestic Product (GDP) allocated to the healthcare sector.

"Our goal is to enhance understanding and awareness about health insurance's importance and ensure this topic is more accessible and comprehensive to the general public. We want every individual to recognize that there are convenient solutions for any health concern in Romania, no matter how complex it may be. We want people to feel more confident in choosing health insurance that suits their needs. This campaign is part of SIGNAL IDUNA's long-term commitment to contribute to the population's well-being by emphasizing the significance of health insurance", stated Lidia Malacia, Marketing Manager at SIGNAL IDUNA ASIGURARE REASIGURARE.

Regarding hospitalization, 80% of respondents stated that either they or a family member had been hospitalized within the public healthcare system, incurring costs below 1,500 lei. However, despite acknowledging the shortcomings in the public healthcare system, 64% of respondents preferred for private healthcare if the need for hospitalization arose. Furthermore, 43% estimated that they would be willing to pay between 1,500 and 5,000 lei, although the actual costs in private hospitals surpass this amount significantly. For instance, it is estimated that the price for an appendectomy in a private hospital, without private health insurance, would amount to around 6,500 lei for the procedure and an additional 2,500 lei for hospitalization services for the patient and accompanying person.

In the context of surgical interventions, 70% of the survey participants utilized the public healthcare system, with 52% stating that they paid less than 1,500 lei for these procedures. However, they estimate that if they received the same medical services in a private hospital, the costs would exceed 5,000 lei.

Simultaneously, they must be aware that private health insurance provides daily hospitalization allowances for public hospitals and access to any healthcare provider in Romania and even within the European Union and Turkey.

Regarding cancer diagnosis, 55% of respondents are aware that Romania ranks first in the European Union in terms of deaths from treatable causes of cancer. However, 54% do not undergo the necessary periodic screenings for cancer prevention. In comparison, 74% of respondents state that either they or a close person diagnosed with cancer received medical services within the public system. In this context, 93% experienced financial and emotional pressure.

"After analyzing the collected data, we have observed that many Romanians are unaware that private health insurance provides financial protection, particularly for costly medical treatments and procedures that would otherwise be impossible for many patients to afford financially and emotionally. Furthermore, 88% of respondents expressed their desire to be covered outside the country in the event of an oncologic diagnosis, unaware that health insurance would grant them access to any specialized clinic and hospital in Romania, and within the European Union and Turkey. Most respondents are unaware of the benefits that health insurance provides in the case of a cancer diagnosis, such as the possibility of having a companion throughout the entire hospitalization period, the reassessment of the case by a panel of medical experts, or the option of obtaining a second medical opinion. Additionally, health insurance covers the cost of reconstructive surgical interventions, psychological counseling, and nutritional guidance", Lidia Malacia, Marketing Manager at SIGNAL IDUNA ASIGURARE REASIGURARE, explained.

As far as the choice between health insurance and medical subscriptions is concerned, 58% of respondents claim to have had no experience with either of these solutions. On the other hand, 62% know that private health insurance gives quick access to any doctor in any private clinic and hospital in Romania. Although health insurance for hospitalization covers costs even after surgical interventions, and health insurance for cancer covers not only the cost of consultations but also tests, investigations, treatments, and even psychological counseling and nutritional services, 72% of respondents are unaware of these benefits.

Through this campaign, SIGNAL IDUNA aims to raise awareness among the population regarding the existing solutions in Romania for any health issue, both in terms of prevention and treatment, and to meet individual needs by ensuring access to quality medical services.

Berarii României salută decizia Parlamentului României de a adopta legea L174/2023 - privind modificarea şi completarea Legii nr. 61/1991 pentru sancţionarea faptelor de încălcare a unor norme de convieţuire socială, a ordinii şi liniştii publice - care prevede interdicția de comercializare a băuturilor alcoolice către minori.

Inițiativa legislativă aparține Asociației Berarii României care a sesizat existenţa unui vid legislativ în ceea ce privește vânzarea de alcool către minori și a promovat intens în discuțiile cu autoritățile acest proiect de lege.

Modificările aduse legii vin în întâmpinarea nevoii de reglementare a comercializării băuturilor alcoolice către persoanele sub 18 ani. Astfel, legea prevede interdicția de comercializare sau oferirea cu titlu gratuit a băuturilor alcoolice către minori de către unitățile autorizate să comercializeze băuturi alcoolice; în cazul încălcării acestei interdicții se dispune măsura suspendării activității localului public pentru o perioadă cuprinsă între 10 și 30 de zile; contravenția poate fi sesizată și de către organele de ocrotire socială.

În paralel cu inițiativa de înăsprire a legislației, Asociația Berarii României depune eforturi permanente de conștientizare asupra efectelor negative ale consumului de alcool în rândul minorilor, derulând de-a lungul ultimilor 15 ani campanii de informare și educare în școli și în cadrul unor evenimente sportive, în parteneriat cu autorități publice: Ministerul Educației, Consiliul Național al Audiovizualului sau Poliția Română și cu Federația Română de Fotbal.

„Credem că această strategie, care să vizeze pe de o parte înăsprirea cadrului legislativ, iar pe de altă parte un efort constant de educare a tinerilor și a familiilor acestora, are cele mai mari șanse să conducă la atingerea obiectivului de reducere a consumului de alcool în rândul minorilor”, spune Julia Leferman, director general al Asociației Berarii României.

Studiile de piață în privința consumului de alcool în rândul minorilor indică faptul că există un grad mai mare de risc în cazul persoanelor de 15-16 ani, această perioadă fiind o etapă critică a dezvoltării adolescenților.

Așadar, inițiativa Asociației Berarii României a urmărit de-a lungul ultimilor ani prevenirea comercializării și distribuirii cu titlu gratuit a alcoolului către minori, prin clarificarea și înăsprirea sancțiunilor, ca măsură legislativă necesară în contextul efortului de reducere a consumului de alcool în rândul tinerilor și a efectelor negative asociate.

Despre Asociația Berarii României

De 19 ani, Asociația Berarii României reprezintă vocea comună a industriei locale de bere. Obiectivele sale sunt să sprijine dezvoltarea unui sector durabil, să promoveze un mediu competițional transparent, să asigure un tratament egal și corect în fața instituțiilor de reglementare și să educe consumatorii de bere cu privire la beneficiile și consumul responsabil de bere. Din 2008, Asociația Berarii României a devenit parte a marii familii a producătorilor de bere europeni, aderând la organizația Berarii Europei, fondată în 1958 la Bruxelles.

Membrii săi actuali sunt importanți producători de bere din România: BERGENBIER SA, HEINEKEN România SA, UNITED ROMANIAN BREWERIES BEREPROD, URSUS BREWERIES și MARTENS, alături de microberăriile CLINICA DE BERE și SCORILO. Împreună, cei șapte producători furnizează 85% din cantitatea de bere consumată în România. Totodată, din Asociație fac parte și reprezentanți ai producătorilor de materii prime: SOUFFLET MALT ROMANIA și ASOCIAȚIA PRODUCĂTORILOR DE HAMEI DIN ROMÂNIA.

Industria berii pune un accent deosebit pe managementul sustenabilității, în sensul eficientizării consumului de apă și de energie în producţia de bere sau în reducerea amprentei de CO2. De asemenea, industria berii este sectorul economiei cu cea mai mare pondere de ambalaje reutilizabile puse în circulație voluntar.



In recent years, there has been a noticeable rise in concern for the health and wellbeing of employees. Global studies carried out by Aon demonstrated that the approach had a favorable effect on staff performance and job satisfaction.

According to the Global Wellbeing Survey Report for 2022–2023, employees who participate in workplace wellness initiatives are up to 70% less likely to look for new employment. Additionally, 83% of the organizations surveyed globally have established a well-being strategy, which is a 28 percent increase from 2020. The financial and professional component is given the most attention in-company programs in this area (54%), followed by the emotional (51%), physical (50%), and social (47%).

“This year, 67% of the companies have well-being strategies already implemented, with 4 percent more than the previous year. Interesting to note is that companies’ priorities changed. If last year, after the COVID-19 pandemic, emotional well-being was the main priority, this year, the focus is on the work-life balance. Financial wellbeing is the less addressed by Romanian companies”, Armina Dobrică, Senior Consultant, Wellbeing & Culture at Aon Romania, recently declared.

Aon Romania conducted a survey based on a questionnaire applied to 106 companies in areas such as IT, manufacturing, retail, telecommunications, finance, construction, automotive, or agriculture. Of these, 24% of companies have under 50 employees, 22% between 251 - 500, followed by companies with resources between 101 - 250, 21%, and over 1001, 18%.

Among the companies questioned, 92% provide employees with private medical benefits, covering services such as medical tests, consultations, and X-rays. The price for these benefits is the same for all employees for 87% of the companies, varying from 600 RON per employee to over 3000 RON.

“Considering the market median, the deductibility limit is around 400 euros, but we already see many companies that exceed this amount. It comes from the need to keep this benefit as high as possible. Employees believe that the medical benefit is the most important, an aspect also reinforced by field studies showing that it is in the top 3 in employee preferences. We also see a paradigm shift in employee benefits in that all seniority levels enjoy the same benefits. We believe that the flattening of this trend is encouraged by the actions of inclusion and diversity”, Adrian Low-Vesa, Director of Health & Benefits Practice Aon România, added.

Besides medical services, the strategies for employee well-being include multiple services and programs aimed at increasing employee efficiency, retention, and satisfaction. Among them is the possibility to work remotely or hybrid, with a degree of adoption among 92% of the companies, vouchers, extra vacation days, the possibility of sabbatical leave, travel insurance, access to educational courses, and cultural activities.

“Employee Assistance Programs had increased during the pandemic when companies began to offer employees access to psychological consultations for emotional stability. As important as financial stability. Considering our country's low level of financial education, I believe that organizations could become promoters for more effective personal financial planning. A private pension plan started very early in life makes retirement much more comfortable", declares Armina Dobrică, Senior Consultant, Wellbeing & Culture Aon Romania. "The percentage increases yearly, but there is no effervescence in this sense. Companies are looking to invest in tangible solutions like medical coverage that can be accessed easily and quickly. The private pension is a long-term benefit, the results of which are seen quite late", Low-Vesa also mentioned.

The survey findings on employee perks in Romania were released by Aon Romania on June 14 during the HR Breakfast event. The speakers—Adrian Low-Vesa, Director of Health & Benefits Practice, and Armina Dobrică, Senior Consultant, wellness & Culture—discussed the key trends in HR for the sector as well as the extent to which employee benefits and wellness programs are being adopted by Romanian businesses.



Asociația Europeană a Agențiilor de Comunicare (EACA) - Consiliul de Comunicare în Domeniul Sănătății anunță lansarea ghidului intitulat „Sănătatea Organizațională: Noul Avantaj Competitiv într-o Lume Post-COVID”.

Această inițiativă îi aduce împreună pe membrii Consiliului, experți în comunicarea din domeniul sănătății, precum și pe Sir Cary Cooper, profesor de psihologie organizațională și sănătate la Universitatea Alliance MBS Manchester, la a 50-a aniversare. Scopul documentului este de a identifica factorii critici care contribuie la sănătatea și succesul organizațional în interiorul și în afara locului de muncă.

Pe lângă prezentarea unor exemple de bune practici din principalele agențiile de comunicare din Europa, ghidul dezvăluie șase puncte vitale pe care organizațiile din diferite industrii ar putea să le ia în considerare pentru a-și îmbunătăți performanța, a promova satisfacția angajaților și a crește productivitatea. Aceste zone-cheie includ leadership-ul, sănătatea și well-being-ul, inovația, învățarea și dezvoltarea, precum și condițiile de lucru.

Lansarea ghidului „Sănătatea Organizațională: Noul Avantaj Competitiv într-o Lume Post-COVID” marchează un moment semnificativ în industria de comunicare, mai ales în contextul actualului deficit de talente și a fenomenului ‘The Great Resignation’ (Marea Demisie).

„Credem cu tărie că succesul unei agenții sau al unei companii se bazează pe eficacența funcționării sale organizaționale și pe bunăstarea oamenilor săi”, subliniază Philip Chin, Președintele Consiliului de Comunicare în Domeniul Sănătății al EACA. „Acest ghid servește ca o resursă valoroasă care poate iniția conversații importante între companii și profesioniști, cu scopul de a construi organizații închegate și durabile, care își prioritizează forța de muncă și promovează o cultură a creșterii, inovației și bunăstării.”

Întregul ghid și punctele de acțiune pentru consolidarea sănătății organizaționale pot fi accesate la http://bitly.ws/Hs7w



Cunoscând efectele extrem de grave pe care le poate avea obezitatea asupra organismului și din dorința de a informa corect publicul din România despre acest dezechilibru, Sweeteria împreună cu nutriționistul Ionut Ignat au inițiat campania #obezitateaucide.

„Rapoartele Organizației Mondiale a Sănătății privind Europa, în 2022, relevă că peste 60% dintre adulți și unul din trei copii sunt supraponderali, adică suferă de greutate în exces. Cifrele pentru România arată 58% dintre adulți cu această problemă, statistică rămânând aceeași pentru copii, ca la nivel european. Dacă, între copiii români cu vârste până la 5 ani, avem 7% suferind de obezitate, între 7 și 9 ani procentul crește la 30%. [...] Sweeteria a deschis drumul, în România, pentru reducerea consumului de zahăr și înlocuirea acestuia cu îndulcitori naturali cu zero calorii, fiind primul laborator care a adaptat rețetele celor mai iubite dulciuri, promovând în acest fel un stil de viață mai sănătos și o alimentație echilibrată. Alături ne-a fost, încă de la început, nutriționist Ionut Ignat de la cabinetul de nutriție și dietetică Nutrigo, care și-a pus toate cunoștințele acumulate în Europa și USA la dispoziția celor interesați de educația nutrițională și de o viață sănătoasă, fără kilograme în plus.

„De ce am ales să colaborăm cu el? Pentru că tratează fiecare pacient ca fiind unic, pornind de la anamneza acestuia: istoric medical (analize recente, scrisori medicale, diagnostic și tratament), istoric dietetic (evoluția greutății pe toată viața și detaliile ultimilor ani), profil psihologic, căutând să-i ofere fiecăruia soluția optimă. Astăzi, simțim nevoia să demarăm o campanie amplă de conștientizare a pericolelor generate de surplusul de greutate și să o numim #obezitateaucide. Motivul este unul simplu: în lipsa unor măsuri de prevenție, în România anului 2030, aproximativ 500.000 de copii cu vârste între cinci și 19 ani vor suferi de obezitate. Ei vor deveni viitori adulți predispuși către toate problemele de sănătate declanșate de obezitate. Cu toții ne dorim un corp suplu și sănătos, pentru a ne putea bucura de toate darurile vieții, dar pentru aceasta este necesar, într-o lume în care abundența alimentară a ajuns la apogeu, să învățam să-i oferim acestui corp exact ce are nevoie, alegând cu atenție și în cunoștință de cauză. Soluția propusă de noi ar fi informarea și educarea nutrițională a copiilor (în școli și grădinițe), dar și a părinților și bunicilor”, a precizat Elena Pavel - fondator Sweeteria.

Problemele de sănătate încep atunci când suntem foarte ușor supraponderali, iar probabilitatea apariției problemelor crește pe măsură devenim din ce în ce mai supraponderali. Multe dintre aceste afecțiuni provoacă suferință pe termen lung. Vestea bună este că supraponderalitatea și obezitatea pot fi prevenite în mare măsură. Cheia succesului este realizarea unui echilibru energetic între caloriile consumate, pe de o parte, și caloriile folosite, pe de altă parte. Pentru a atinge acest obiectiv, putem limita aportul de energie din grăsimile totale și putem schimba consumul de grăsimi de la grăsimi saturate la grăsimi nesaturate, putem crește consumul de fructe și legume, precum și de leguminoase, cereale integrale și nuci și limita aportul de zaharuri. La toate acestea se adaugă desigur și creșterea nivelului de activitate fizică, până la cel puțin 30 de minute de activitate regulată, de intensitate moderată în majoritatea zilelor.

„Obezitatea morbidă nu discriminează, ea ucide încet și sigur. Azi, un spectru de analize decent la un obez înseamnă mâine o denaturare accelerată pe toți markerii metabolici și cardiovasculari, pumni de pastile de control simptomatic și minus a zeci de ani din viață. Obezitatea morbidă nu este o problemă de «acceptare» a imaginii de sine și nu are legătură cu esteticul sau partea psihologică, este un cumul de factori, toți letali. De la rezistență la insulină la prediabet și diabet tip 2 – denaturarea se întâmplă în doar câteva luni de zile. De la hiper-colesteremie și hiper-trigliceridemia la denaturarea ireversibilă a sistemului cardiovascular sunt câțiva ani (doi sau trei, nu zeci). Steatozele se transformă în insuficiențe hepatice, pancreatice și renale. Și astfel ajungem la o expectativă de viață sub 60 de ani. Fiecare an petrecut în obezitatea morbidă scurtează semnificativ durata vieții și calitatea ei.

„Suntem într-o lume media unde nutriția «vindev. Este la modă să dai sfaturi despre slăbit și să promovezi online soluții generaliste tip panaceu universal din punct de vedere alimentar la epidemia de obezitate. De aici apare dezinformarea permanentă a omului de rând și un nou trend: «scurtătura» coborării în greutate. De la apa cu lămăie la oțetul pe stomacul gol, de la bicarbonat la ghimbir, de la înfometare la diuretice și laxative, pacientul obez a intrat într-o permanentă frenezie de schimbare a soluțiilor magice pt a pierde în greutate fulminant de rapid. Fiecare soluție aplicată este o altă ne-reușită însă și treptat duce la abandonului în lupta cu kilogramele pentru că speranța se pierde.

„Realitatea este alta însă, una matematică, care implică răbdare, perseverență, constanță și consecvență și se face printr-o singură metodă: EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ CORECTĂ! Toată alimentația se măsoară în energie (exprimată în kilocalorii) și se repartizează în 3 macro-nutrienți cu proprietăți specifice: proteine 4kcal/gram, carbohidrați (sau glucide) 4kcal/gram și lipide (sau grăsimi) 9kcal/gram. Un kilogram de țesut adipos conține energia stocată a 7700 kcal și literatura de specialitate nu ne permite să creăm un deficit caloric mai mare de 500kcal/zi. De aici este matematică pură și timp. Și fiecare persoană obeză are un raport personalizat de macro-nutrienți în baza istoricului medical, dietetic și a profilul social și psihologic.

„Cheia în lupta cu obezitatea este SUSTENABILITATEA. Fără ea, fie pierdem lupta din start pe perioadă de deficit caloric, fie revenind ne-educați la un stil de viață alimentar haotic ulterior efectul de recidivă ne aduce kilogramele înapoi. Această educație alimentară se face fie din surse reale de informații, fie alături de un specialist în nutriție/dietetică cu studii specifice, nu generale”, a explicat nutriționistul Ionuț Ignat - specialist în nutriție clinică și tulburări alimentare, Cabinet nutriție NutriGo.

Obezitatea nu este neapărat un dezechilibru permanent, dar poate avea un impact major atât asupra sănătății fizice, cât și asupra sănătății mentale. A lua măsuri din timp pentru gestionarea obezității, poate reduce riscul complicațiilor. Putem gestiona greutatea făcând schimbări în stilul de viață, prin alegeri corecte și sănătoase. Prevenirea obezității, începând de la o vârstă fragedă și extinzându-se pe parcursul întregii vieți, ar putea îmbunătăți considerabil sănătatea și reduce suferința.

Obezitatea este o afecțiune în care o persoană are o cantitate de grăsime corporală dăunătoare sau o distribuție nesănătoasă a acesteia. Obezitatea crește riscul de apariție a mai multor complicații grave de sănătate. Excesul de grăsime corporală pune presiune asupra oaselor și organelor, provoacă schimbări complexe ale hormonilor și metabolismului și crește inflamația din organism. Persoanele care suferă de obezitate au un indice de masă corporală (BMI) de 30 sau mai mare.

Cele mai recente date ale Organizației Mondiale a Sănătății indică faptul că cel puțin una din trei persoane din populația adultă a lumii este supraponderală și aproape una din 10 este obeză. În plus, există peste 40 de milioane de copii sub vârsta de cinci ani care sunt supraponderali.

Potrivit studiilor, obezitatea si supraponderalitatea pot avea un impact grav asupra sănătății. Excesul suplimentar de grăsime duce la consecințe grave asupra sănătății, cum ar fi boli cardiovasculare (în principal boli de inimă și accident vascular cerebral), diabet de tip 2, tulburări musculo-scheletice precum osteoartrita, anumite tipuri de cancer (endometrul, sân și colon), apnee, depresie, etc. Aceste afecțiuni cauzează moarte prematură și invaliditate substanțială, așadar medicii si specialistii atrag atentia ca lupta cu obezitatea morbidă este realmente vitală.



Pagina 5 din 19
HWP5Red animated arrow down

youtube

Parteneriate

Logo Smartfert

 

knsdrift

Afilieri

 LMP2019

smart pol